床头朝向：
1、床头朝南
头朝南睡容易使人兴奋，进而造成失眠。因此，从位理学来看，朋友们可以用黄色的床单或卧具来布置，因为从风水养生学来看，黄色可以安神，缓解失眼症状，但不要用浅色或丁香色，因为这两种颜色有很强的刺激作用。
2、床头朝东北
东北方因为是“艮卦”，属于口舌是非方位，因此在此为摆法卧床容易做“噩梦”，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。如果你的卧室条件有限，不得不朝东北而卧的话，可以通过采用深色，淡粉色或浅黄色的卧具来缓解这些不利影响。
3、床头朝西北
西北方向是“乾卦”，位理学认为最有利于睡眠的方向，因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。黄色、白色、粉色和黄铜色是这个西北方向的主色调。
4、床头朝北
对于某些女性朋友来说，头朝北而卧可以缓解失眠症状，但提醒也容易令人精神沮丧。因此建议采用温暖的粉色，红葡萄酒色的卧具，这两种颜色能够调动人的精神，同时又使人心神镇定。
5、床头朝东方
东方是太阳升起的方向，由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。古人云“一日之计在于晨”，如果你希望每一天都充实而忙碌，认为选择东方是最合适的。
6、床头朝西方
风水学上有一个禁忌：通常不能头冲西睡觉。西面被认为是个“令人懒惰”的方向，如果无奈只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此。
截至2020年1月14日并没有发现哪个人因为睡眠时头朝西，就不好，也没有发现哪个朝向东睡的人就一定健康。其实归结到一点，应该如何睡觉了，一个良好的睡眠环境，一个良好的睡眠心态，比什么都重要。 在我国，头朝北脚朝南是睡眠最佳方向。我国处...
不行。
身体睡觉的朝向与地球的磁场有关，人体受到南极和北极的影响，如果采取脚朝西、头朝东的睡觉方向，身体就自动成为了南北极的分界线，这样身体受到磁场的干扰就更加强烈，睡眠质量不好。
睡觉是为了让身体得到更好的修复，如果一直受到磁场的干扰，那么身体内的五脏六腑就无法得到正常的休息。自己的睡眠质量也会严重下降，这样对身体健康更加不利。因此在睡觉的时候，不妨顺应着磁场的方向，南北朝向睡觉的话，不仅可以睡得香，还能够减少磁场对自己的干扰。
扩展资料：
提高睡眠质量的方法
1、运动。睡前多做一些小运动，例如打太极，但不要做过于激烈的运动，适当的运动有利于很好地入睡。
2、晚饭少而精。要注意晚上不要吃太多东西，如果吃得太多，到了睡觉的时候，肚子鼓鼓的，食物没有消化完会影响睡眠。所以说，晚餐一定要少而精，适量就好。
3、不要喝咖啡和茶等一些刺激性的重口味的东西，睡前口渴可以喝一杯牛奶或者温水对促进睡眠有帮助。
最常见的理论是睡觉过程中人体应当头朝北，脚冲南，和地球磁力线方向一致。因为，如果人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直，地球磁场就会影响人体生物电流。人体为达到新的平衡状态，就必须消耗大量热能来提高代谢能力，睡眠自然受干扰。不过我咨...
西方研究认为睡觉时头朝北，脚朝南。理由是地球磁力线从北极发出，经地面伸向南极，采取头北脚南的方向顺应了磁力线，使生物电加强，利于血液通畅，可以提高睡眠质量。 而我国传统养生学认为，应根据四季不同的变化以及所处的环境选择睡觉的朝向...
风水不知道。但从科学和医学方面来看，头应该朝北。但中国讲究坐北朝南的房屋格局。这就造成了南窗北门或者北窗南门的格局。所以大部分人睡觉不是头朝东就是头朝西。这不利于睡眠。
本文相关词条概念解析：
睡觉
睡觉一般指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象．人的一生中，睡眠占了近１／３的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。可是一个人为什么要睡眠？这个问题一直是科学家想要彻底解决的问题。最近，据英国《新科学家》杂志报道，科学家们针对睡眠的原因提出了几种说法，从养精蓄锐的浅显理论到涉及记忆处理的复杂理论，对人类的睡眠进行了全面的探讨。
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