节是我国的之一，但很多人对于中秋的一些历史并不是很了解，今天就一起来了解一下吧！那么和中秋节的关系是什么呢？是同一天吗？接下来就跟随本期的一起来看看吧！

　　秋分和中秋节的关系
　　按中国古代以、、、为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。秋分以后，气温逐渐降低，所以有“秋分夜，一夜冷一夜”和“一场秋雨一场寒”的说法。
 　　古代帝王的礼制中有春秋二祭：春祭日，秋祭月。最初祭月的日子在“秋分”这一天，后来因为“秋分”在八月内每年不同，这一天不一定有月亮，遂逐渐约定俗成，将祭月的日子固定在八月十五日。
　　秋分是中的第十六个节气，秋分是秋季的第九十天，太阳位置在黄经180°的位置，有平分秋季的意思，到了秋分节气后基本上就已经进入深秋了，再往后就要开始进入冬季节气了。

　　在2018年6月21日秋分节气经过国家国务院审理通过成为了农民丰收节，而恰巧今年的秋分节气在中秋节前，包含在中秋节假期里面，全国各地的农村都有欢庆活动，大家可以带上家人一起去乡村体验秋季气候或者丰收的喜庆。
　　秋分转为“凉燥”，饮食上多吃一些清润温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、百合、秋梨、柑橘、银耳等。金秋时节，天高气爽，是登高远望的好时节。登山可改善人体的循环系统，增加肺活量，激发人体活力。
　　秋分时节，注意防“悲秋”。秋分过后，气温逐日下降，人的新陈代谢受抑，加上周围草木凋谢，容易出现“悲秋”情绪。可多按虎口处“合谷穴”，帮助肺气运转，心情自然舒畅。

　　秋分和中秋节同一天吗
　　秋分是在9月23日-24日之间，中秋是每年的农历十五。所以两个不是一个时间。